Dott. Michele Paternoster – Psicologo | Sblocco Paure, Ansia e Crescita Personale - Cles, Provincia autonoma di Trento

Irina P.

Consiglio di cuore il Dott. Paternoster, per la competenza, la gentilezza e la disponibilità.
Il suo metodo mi ha aiutata profondamente e in pochissimo tempo, andando ad analizzare la situazione in cui mi trovavo e dandomi strumenti concreti e immediati per uscire da un periodo di ansia che mi stava logorando da tempo. La sua professionalità mi era già nota, e la confermo decisamente.
È inoltre, e non è cosa scontata, simpatico e alla mano e mette a suo agio in un momento, come si parlasse con un amico per chiedere un consiglio.
Ho il piacere di poter pubblicamente ringraziare Michele tramite queste poche righe per quanto ha fatto per me.

Simona R.

Ci sono incontri che segnano una svolta. Il mio con Michele è stato così.

In un momento in cui mi sembrava di aver già provato tutte le strade, il suo modo di lavorare mi ha colpita per la leggerezza e l’estrema efficacia in tempi brevi.

Con una presenza discreta ma solida, è riuscito a farmi vedere con più chiarezza ciò che da sola non riuscivo più (o forse non ero mai riuscita) a mettere a fuoco.

Mi ha aiutata a sciogliere nodi che mi trascinavo da anni, legati al rapporto con me stessa e con le mie paure. Attraverso il suo supporto e l’uso di strumenti concreti ed efficaci, ho scoperto un modo diverso e più funzionale di stare nella relazione con me stessa e con gli altri, ottenendo risultati che non avevo mai raggiunto, nonostante tanti anni di tentativi con altre metodologie.

Non ho dubbi che chi sceglierà di affidarsi a lui troverà non solo competenza e metodo, ma anche ascolto vero, rispetto e umanità.

Elena B.

"A quel tempo credevo nelle soluzioni felici,che si ottengono tenendo chiuse le porte e andando a dormire se soffia la tempesta" M. ATWOOD

Questo era l'unico sistema che conoscevo e applicavo, ma con il tempo non era più adeguato.

Così, pur nel metterlo ripetitivamente in atto,oramai non funzonava piu'...rabbia,dolore,confusione,impotenza,solitudine entravano e si impadronivano dei pensieri, delle energie, e impedivano la creazione di nuove possibili soluzioni.

Volevo poter decidere, con la mia volontà,quello che per me era importante, senza per prima accontentare i bisogni di chi mi circondava, per poter sentirmi apprezzata, o stimata
E li ho trovato le paure,la rabbia,il dolore e il piacere ad attendermi.

Con Michele abbiamo costruito con le tecniche da lui trasmesse passo a passo ,processi nuovi ,efficaci,rapidi nell'applicazione e duraturi nel tempo.

Ogni giorno possiamo essere finalmente migliori con noi stessi con una consapevolezza rinnovata e libera dai condizionamenti delle emozioni .

Grazie Michele!

Elena B.

Fiorella B.

Non so davvero come ringraziare Michele Paternoster per il percorso che abbiamo fatto insieme. Sono arrivata nel suo studio piena di ansie e paure che mi sembravano insormontabili, ma grazie alla sua gentilezza, pazienza e capacità di ascoltarmi davvero, sono riuscita a vedere le cose sotto una luce nuova.

Mi sono sentita accolta e capita fin da subito, come se parlassi con qualcuno che mi conosce da sempre. Quello che ho apprezzato di più è che, oltre all’ascolto, mi ha dato strumenti pratici e concreti che ho potuto applicare subito nella vita di tutti i giorni. Grazie a questi strumenti e al suo modo di lavorare, ho visto dei cambiamenti reali in tempi davvero rapidi, molto più di quanto avrei mai sperato.

Ora riesco a gestire l’ansia e ad affrontare le mie paure con più forza e serenità. Consiglio davvero di cuore questo professionista a chiunque senta il bisogno di una mano: oltre ad essere molto preparato, è una persona speciale che sa come farti sentire al sicuro.

Grazie di tutto!

Angelo R.

L'anno scorso ho iniziato un percorso con Michele per affrontare una delle mie paure più grandi: parlare in pubblico. All’inizio bastava l’idea di dover parlare davanti a più persone per farmi sentire a disagio, agitato e insicuro.

Attraverso le sessioni, ho avuto l’opportunità non solo di lavorare sulla mia paura, ma anche di sperimentare nuove strategie concrete per gestire l’ansia e sentirmi più sicuro. È stato un viaggio fatto di incoraggiamento e di tanta consapevolezza.

Il risultato? Oggi riesco a parlare in pubblico con tranquillità, e addirittura ho iniziato a leggere in chiesa, qualcosa che un anno fa mi sarebbe sembrato impensabile.

Sono grato a Michele per il limite che è riuscito a farmi superare e per il supporto ricevuto, che mi ha permesso di trasformare una mia fragilità in una nuova forza.

Grazie!

GIULIA S.

Amo particolarmente la metodologia di Michele per quattro ragioni:

*Non si concentra sul passato:aiuta a trovare soluzioni concrete nel presente.

*È uno strumento pratico da applicare ogni giorno, che ti rende autonomo nella vita quotidiana.

*Bastano poche sedute per vedere risultati concreti.

*Lavora in profondità sulle emozioni.

Inoltre, ammiro molto la sua disponibilità, empatia e presenza. Mi sta aiutando a mantenere equilibrio e lucidità in un periodo di grandi sfide personali.

Grazie Michele, a presto🤗

Caterina S.

Ho avuto il piacere di conoscere Michele in un momento delicato della mia vita e non posso che esprimere profonda gratitudine. È competente, empatico e molto disponibile . La sua capacità di mettere a proprio agio, unita a un approccio professionale e umano, mi ha aiutato a ritrovare serenità e consapevolezza. Lo consiglio vivamente a chiunque attraversi un periodo difficile.

Giulia D.

Ho conosciuto Michele durante la mia formazione, in quanto tutor della scuola. Da subito mi ha colpita per le sua solida preparazione tecnica unita alla capacità di arrivare subito al punto, di intuire rapidamente il fulcro di una situazione o di un problema con grande naturalezza. Come avesse un laser, trova il punto esatto e opera in modo rapido e mirato con abilità chirurgica. Il suo ascolto è sempre attento, focalizzato e mai superficiale e si accompagna ad una comunicazione chiara, concreta e coinvolgente. Dal primo incontro sono stata avvolta dalla sua sicurezza e solidità, fa sentire subito la voglia di affidarsi a lui per guidarti nel tuo percorso.